¿Te ha pasado algo? ...
¿No te ha pasado nada?....
¿Te sientes sola o solo?... ¿Te sientes aislado?...
¿O agobiado?.... ¿O no sientes nada?...

Una sesión de motivación personal  puede darte la dirección que necesitas, nuevas maneras de pensar, ver y percibir lo que pasa a tu alrededor.

    Secuencia de una sesión de Motivación Personal
1) La sesión inicia con la elección de un objetivo determinado y una intención compartida.
2) Posteriormente usaré una o varias técnicas de motivación personal.
3) En todas las sesiones realizaremos una meditación guiada para complementar la terapia y lograr un mejor resultado.
4) Durante la sesión usaré preguntas muy eficaces para ayudarte a encontrar las respuestas que en un nivel subconsciente tú ya conoces
5) Debes preparar un cuaderno para tomar notas y hacer algunos ejercicios y reflexiones.

Yo veo lo mejor de ti, tus talentos y tus habilidades, y te invito a vivir una vida plena y feliz,  ¡Tal como tú te la mereces!


Si cambias tus pensamientos, cambias tus emociones,
Si cambias tus emociones, cambia tu actitud,
Si cambias tu actitud, cambia tu vida, Si cambias tu vida, cambias tu destino.

 


A continuación te presento una lista de las preguntas que más frecuentemente me hacen respecto a las sesiones de motivación personal::


¿Cómo funcionan las sesiones de motivación personal?


Las sesiones de motivación personal son un proceso de trabajo en equipo entre tú y yo a través del cual te ayudaré a lograr resultados maravillosos que transformaran tu vida. Las sesiones se realizarán en persona o por teléfono y se llevaran a cabo en un lapso de 60 minutos aproximadamente. Se recomienda una serie de 4 sesiones dependiendo de tu situación. En nuestras sesiones tu trabajo será estar abierto a reflexionar y a comprometerte a alcanzar tus metas. Mi labor será hacerte preguntas muy poderosas para ayudarte a clarificar tus objetivos y a crear un plan de acción realista. A través del curso de nuestras sesiones yo te pediré ser responsable de ir tomándolos pasos necesarios para logra tus metas y a la vez te brindare mi apoyo para superar los retos que se te presenten. Es recomendable combinar la motivación personal con sesiones de hipnosis para obtener mejores resultados.


¿En qué se diferencian las sesiones de motivación personal y la consejería? 


La motivación personal es muy diferente a la consejería, consultoría o terapia. A diferencia de un consejero, un motivador personal no te dará consejos sino que te anima y te fortalece a encontrar las respuestas dentro de ti. La teoría de la motivación personal es que tú eres el constructor de tu propia vida.
Los terapeutas y consejeros trabajan con las personas que necesitan asistencia en la resolución de un problema, sanar traumas del pasado, relaciones o eventos. En las sesiones de motivación personal se habla muy poco del pasado, solamente se usa como referencia pero el enfoque es el ahora y lo que se va a hacer en adelante con el objetivo de lograr el futuro que deseas.


Si ya tengo las respuestas dentro de mí, ¿para que yo necesito  Sesiones de motivación personal?


La mayoría de las personas necesitan ayuda para entrar en ese nivel de  sabiduría interior, en esa parte de nuestras vidas en las que realmente sabemos lo que es mejor para nosotros.

¿Por qué?

Porque nos dejamos llevar por la rutina, las prisas, los temores que nos paralizan, y que nos impiden identificar nuestra Fortaleza y nuestra valía. Nos limitamos debido a patrones de pensamiento erróneos, emociones, y presiones sociales.

 

¿Has tenido un sueño o una meta personal, que después has olvidado o que nunca has logrado por más esfuerzo que pongas?

¿Qué tan frecuentemente te enfocas en las oportunidades  en vez de en los retos y los problemas?

¿Qué tan frecuentemente te detienes a reflexionar en las cosas que realmente deseas?

Las sesiones de motivación personal te pueden asistir a identificar las cosas que realmente deseas, a ser honesto en lo que quieres y a analizar las razones que te impiden lograr tus metas, y lo más importante, a través de sesiones de motivación personal puedes enfocarte y hacer realidad tus sueños.

¡Los resultados de las sesiones de motivación personal son sorprendentes y en un muy corto tiempo!


¿Las sesiones de motivación personal son confidenciales?


¡Sí! Todo lo que tú compartas conmigo es estrictamente confidencial.

 


¿Cuáles son algunas áreas en las que te puedo ayudar?


•        Estrés y ansiedad
•        Cuidado personal
•        Autoestima y confianza
•        Insomnio, Sueño, Descanso
•        Falta de energía
•        Manejo del tiempo y organización
•        Ira y control del temperamento
•        Falta de conexión espiritual
•        Perdón y resentimiento
•        Identificar el propósito de vida


¿Cuáles son los resultados de la sesiones de motivación personal que puedo esperar?

 

Los resultados dependerán de tus metas personales, de la sinceridad y compromiso que tengas durante el proceso. Algunos posibles resultados incluyen:


•        Aumento de energía
•        Disminución del estrés
•        Eliminar o disminuir los sentimientos de culpabilidad
•        Aumento de la autoestima, de la aceptación. del perdón a sí mismos
•       Equilibrio entre cuidar a los demás y cuidarse a sí mismos.
•        Equilibrio entre trabajo, diversión y descanso
•        Clarificar tus necesidades y tus deseos
•        Determinar tus valores y tus prioridades
•        Vivir de la manera que tu elijas, de acuerdo a tus valores morales
•        Aprender a confiar en tus decisiones y tus instintos
•        Aprender excelentes técnicas para manejar el estrés 
•        Mejora el descanso, el sueño y la habilidad para relajarse
•        Gran autoconfianza
•        Nuevas perspectivas en diferentes situaciones de tu vida
•        Profundizar tu conexión espiritual
•        Más tiempo para ti, para tus propios intereses y pasiones- ¡sin culpabilidad!
•       Bienestar físico, mental, emocional y espiritual
•        Te sientes en equilibrio, fuerte y confiado
•        ¡Una vida feliz, y plena!

 

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